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羊奶怎么吃?干凈又營(yíng)養(yǎng)!

發(fā)布時(shí)間:2021-03-25    來源: 孝當(dāng)先

羊奶怎么吃?干凈又營(yíng)養(yǎng)!羊奶含有豐富的營(yíng)養(yǎng),被稱為奶中之王?!侗静菥V目》記載“羊乳甘溫?zé)o毒、可益五臟、補(bǔ)腎虛益精氣、養(yǎng)心肺、利皮膚、潤(rùn)毛發(fā)”。羊奶粉不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,還有食療保健作用。早上飲用一杯羊奶,搭配使用,既簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)。


羊奶怎么吃?干凈又營(yíng)養(yǎng)!



羊奶+蜂蜜:羊奶營(yíng)養(yǎng)豐富,蜂蜜口感清甜,可以促進(jìn)人體對(duì)羊奶中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,特別是促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,可謂是絕佳搭配。


羊奶+麥片:用羊奶沖燕麥片食用。羊奶蛋白凝塊細(xì)而軟,脂肪碳鏈短,不飽和脂肪酸含量高,可有效改善腸胃環(huán)境,麥片可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。麥片和羊奶搭配,既營(yíng)養(yǎng)飽腹又可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、加速排便、防止便秘。


羊奶+紅棗:紅棗加羊奶粉,聞上去就是滿滿的紅棗乳香。羊奶和紅棗中都富含礦物質(zhì)和維生素,兩者的吸收有相互促進(jìn)作用。紅棗益氣補(bǔ)血、羊奶營(yíng)養(yǎng)豐富,兩者一起吃具有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血療虛的作用。


羊奶+核桃:羊奶和核桃中均含有豐富維生素和不飽和脂肪酸。還能加點(diǎn)杏仁、黑芝麻、腰果一類的堅(jiān)果,因?yàn)槎几缓S生素E,越豐富越好喝哦!兩者一起吃有益智健腦、促進(jìn)腦部發(fā)育、增強(qiáng)記憶力的作用。


羊奶+木瓜:羊奶中含有環(huán)磷腺苷,木瓜中含有的番木瓜堿、齊墩果,都對(duì)血管有好處。兩者一起食用有潤(rùn)膚養(yǎng)顏、軟化血管、美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)人體激素分泌的效果。


羊奶+粗纖維餅干:粗纖維餅干中富含大量的食用粗纖維,羊奶易吸收,和羊奶一起吃可減輕腸胃負(fù)擔(dān)、保護(hù)腸胃。粗纖維可促進(jìn)羊奶中蛋白質(zhì)和多種維生素的吸收,使?fàn)I養(yǎng)吸收更充分、更有效均衡。


如何選擇羊奶粉品牌?孝當(dāng)先羊奶粉品牌依托57萬畝高山草甸牧場(chǎng)、自建海拔2125米優(yōu)質(zhì)高寒川牧場(chǎng)及6個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化示范養(yǎng)殖基地,從源頭上保障了奶源的自給自足和安全可控。智能化生產(chǎn)線,引進(jìn)國(guó)際先進(jìn)設(shè)備,采用世界先進(jìn)科技,按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn),嚴(yán)格檢測(cè)成就一罐好奶粉。


 

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